ЗОЖ

«Нельзя говорить: „Ешьте только авокадо или грецкий орех“. Я бы акцентировала внимание на компонентах, которые в дефиците у современных людей», — отметила Дианова….

Часто ухудшение памяти происходит на фоне хронического стресса и переутомления, рассказала невролог Дарья Ермакова.

Новый сервис по SMS-информированию родственников о состоянии пациента в реанимации внедрили в городской клинической больнице №31 имени академика Савельевой….

При наращивании мышечной массы у вас может сложиться впечатление, что это возможно лишь с большими весами.

Нутрициолог, член Ассоциации образовательной функциональной медицины Елена Моторина дала советы, которые помогут сохранить здоровье и замедлить процесс старения в организме после 40 лет….

Благодаря сжиганию большого количества калорий можно ускорить потерю веса, улучшить состояние сердца, общую физическую форму. Также это позволит увеличить скорость обмена веществ. Но важно подходить к этому с умом….

Когда и где лучше всего покупать арбузы? С какого возраста и в каких количествах можно есть такую ягоду? Чем она полезна для организма?

В субботу, 27 июля, в Воронцовском парке организуют мероприятия проекта «Спортивные выходные». Они пройдут в рамках городского фестиваля «Лето в Москве….

Блогеров-нутрициологов и массажистов могут обязать проходить минимальные курсы и получать сертификаты по профессии. Соответствующую инициативу направил в Государственную думу микрохирург Руслан Масгутов во вторник, 23 июля….

По словам профессора Мохамеда И. Элмасри, для защиты от деменции важно правильно тренировать мозг. Он перечислил привычки, которые в этом помогут….