В 2026 году пыление деревьев в России началось раньше обычного из-за аномально теплой зимы. В центральных регионах старт сезона зафиксирован в марте, а в южных субъектах активность аллергенов проявилась еще раньше….
Вопрос о том, нужно ли принимать статины при повышенном холестерине, возникает у многих. Статины обязательны в нескольких ситуациях, отметил врач. В остальных случаях, когда риск низкий или умеренный, а уровень ЛПНП не превышает 3–4,9 миллимоля, можно …
Если артериальное давление резко подскочило и самочувствие ухудшилось, дорога каждая минута. Если врач ранее назначал специальные препараты для экстренной помощи, например таблетки для рассасывания под языком, их можно принять однократно, отметил он….
Диетолог и эндокринолог Антон Поляков перечислил продукты, которые, как показывает практика, люди часто едят на завтрак, рискуя здоровьем.
Утренний алгоритм действий имеет большое значение для людей с повышенным давлением после 50 лет. Лучше отказаться от утреннего кофе, в особенности на голодный желудок. Напомним, при повышенном артериальном давлении следует принимать препараты регулярно…
Некоторые продукты могут приводить к ухудшению состояния суставов. Это, например, сахар и рафинированные углеводы (выпечка из белой муки, сладкие напитки). Они стимулируют выработку цитокинов – белков, вызывающих воспаление. Алкоголь приводит к обезвож…
Физическая активность реально снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). «Наилучшие результаты дает регулярная аэробная нагрузка умеренной интенсивности: быстрая ходьба, скандинавская ходьба, плавание, велосипед, спокойный бег (в зависимости …
Май 2026 года принёс в Москву, на Урал и в Новосибирск температуру на 10 градусов выше нормы — столбики термометров приблизились к 30-градусной отметке. Врач-кардиолог Сергей Васильев в беседе с URA. RU объяснил, чем опасен столь резкий переход от прох…
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о продукте, способном поднять настроение за счет своих свойств. Диетолог подчеркнула, что сыр стоит употреблять в небольших количествах из-за содержания в нем соли и н…
Гаджеты способны развить у ребенка близорукость, кроме того, они плохо влияют на качество сна. Что касается нарушений сна, то связано это с использованием гаджетов в вечернее время. Синий цвет в избытке приводит к снижению выработки мелатонина, гормона…