Скандинавская ходьба: техника, польза, главные ошибки. Как начать заниматься, как ходить с палками правильно?
Во время прогулок с палками для скандинавской ходьбы у человека работают 90 процентов мышц тела, а за час сжигается до 700 килокалорий.
31 января, 2026
Заголовки