Специалисты рассказали, полезно ли ходить дома без обуви, передает издание «Новый очаг». Под ходьбой босиком врачи подразумевают соприкосновение ног с полом без носков или обуви….

Эксперты раскрыли три продукта, которые часто демонизируют, сообщает издание The Voice. Сливочное масло Многие считают, что в масле больше вреда, чем пользы, однако это не так….

Эксперты сравнили степпер и беговую дорожку и рассказали, какой тренажер лучше выбрать, сообщает издание The Voice.

Специалисты сравнили йогу и пилатес и рассказали об их преимуществах, сообщает издание The Voice. Оба вида тренировок имеют свои плюсы, но, если время ограничено, приходится выбирать что-то одно….

Эксперты дали три совета, как поддерживать молодость мышц, сообщает издание The Voice. Человек с возрастом теряет мышечную массу, а его метаболизм замедляется, и это считается нормой….