Остались считанные дни: складной OnePlus Open 2 выйдет уже в начале 2025 года
Складной смартфон OnePlus Open 2, продолжение успешного дебюта компании в сегменте гибких устройств, выйдет уже в начале 2025 года.
Читать далее
Учёные объяснили, как танцоры брейк-данса не ломают себе шеи
Брейк-данс прошёл долгий путь от зарождения в Бронксе до настоящего времени. Если вы смотрели когда-нибудь этот танец, вы наверняка задавались вопросом, как люди избегают травм, выполняя различные трюки….
Учёные рассказали, как силовые тренировки улучшают здоровье офисных работников
Когда мы перестаём двигаться, мы теряем мышечную силу. Из-за этого могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как снижение когнитивных способностей, плохое психическое здоровье, заболевания опорно-двигательного аппарата, падения, серьёзные травмы……
Тренер дал советы по наращиванию мышц при помощи лёгких весов
При наращивании мышечной массы у вас может сложиться впечатление, что это возможно лишь с большими весами.
Тренеры рассказали, можно ли сжигать по 1000 ккал в сутки
Благодаря сжиганию большого количества калорий можно ускорить потерю веса, улучшить состояние сердца, общую физическую форму. Также это позволит увеличить скорость обмена веществ. Но важно подходить к этому с умом….
Эксперт по искусственному интеллекту рассказал, как снизить риск возникновения старческого слабоумия
По словам профессора Мохамеда И. Элмасри, для защиты от деменции важно правильно тренировать мозг. Он перечислил привычки, которые в этом помогут….
Учёные выяснили, какие изменения в образе жизни предотвращают 40% случаев рака
Новое исследование показало, что два из пяти случаев рака и почти половина всех смертей среди взрослых старше 30 лет в США связаны с контролируемыми факторами риска….
Диетолог рассказала, полезно ли для здоровья вяленое мясо
В вяленой говядине содержится множество питательных веществ и белка. Но действительно ли она является здоровым выбором?
Названы способы сделать пеший туризм ещё эффективнее для снижения веса
Пеший туризм — хобби, которое полезно для ума и тела. Но если ваша цель — похудеть, то можете предпринять для этого ещё несколько шагов. Постепенно увеличивайте продолжительность походов….
Раскрыто, почему прогулка после еды так полезна для здоровья
Эксперты объяснили, какие преимущества может дать организму человека прогулка после приёма пищи. Эксперты сходятся в мнении, что в идеале лучше идти на прогулку в течение получаса после еды….